Как избавиться от выпадения волос

Красивые, здоровые и густые волосы – это роскошь, доступная немногим, потому что современная экология, да и сам темп жизни постоянно преподносят нам не совсем приятные и полезные сюрпризы. Каждая женщина стремится укрепить свои волосы, придать им здоровый блеск и гладкость, но, к сожалению, не у всех это выходит, ведь бальзамы помогают не во всех случаях. Как избавиться от выпадения волос – проблема очень насущная для многих жителей мегаполисов, в этой статье мы попробуем разобраться, почему волосы покидают наши головы и как задержать этих беглецов.
Прежде чем начать лечиться, нужно устранить изначальную причину, из-за которой волосы выпадают. Далее представлены эти самые основные причины:

 

  • 1) Выпадение волос часто происходит, когда человек переживает, нервничает, испытывает постоянный стресс. Подобные состояния не только вредят здоровью, но и сказываются на внешнем виде. Если стрессовые ситуации происходят время от времени, то сосуды головы придут в норму и волосы перестанут выпадать, но если ритм жизни располагает к постоянным нервотрепкам, то данная проблема станет хроническим заболеванием.
  • 2) Заболевания щитовидной и других желез, анемия, венерические заболевания, диабет, поликистоз яичников также неблагоприятно сказываются на здоровье волос.
  • 3) Из-за нехватки железа в организме волосы также ослабляются. У женщин потеря важного элемента происходит каждый месяц во время менструации, а также при модных диетах. Если анализ крови выявил нехватку железа, то следует восстановить свое питание и добавить в рацион железосодержащие продукты.
  • 4) Волосяной покров также может повреждаться вследствие неблагоприятной реакции на принимаемые лекарства, ведь побочные эффекты могут затронуть сосудистую систему, которая также влияет на состояние волос.
  • 5) Чаи для похудения, биологически активные добавки отрицательно воздействуют на весь организм, поскольку выводят полезные вещества и микроэлементы, некоторые диетические средства еще и вводят в организм тяжелые металлы, из-за которых страдают все действующие системы организма.
  • 6) Неосторожное обращение, т.е. завивки, окраски, выпрямления и сушка феном – повреждающие факторы. Если исключить их совсем не представляется возможным, то следует хотя бы давать волосам небольшой «отпуск», за время которого волосы восстановятся и придут в нормальное здоровое состояние. Некоторые бальзамы и маски только усугубляют состояние волосяного покрова, если они подобраны не верно или же используются не по инструкции. Если выпадение волос уже дает о себе знать, нужно дать волосам абсолютную свободу – косы, парики и пробор в одном месте также могут отрицательно повлиять на состояние волос
  • 7) Злоупотребление кофе и чаем может нести в себе разрушительную силу для волос, да и для всей внешности, так как резко расширяются и сужаются сосуды, в том числе и на голове. При добавлении ликера, коньяка или любого другого алкоголя совместное воздействие увеличивается и организму наносится еще больший вред.
  • 8) Гормональные перепады происходят в подростковом возрасте, во время беременности и при климаксе. Этот случай самый тяжелый и для устранения последствий следует проводить гормональную терапию.

 

Как избавиться от выпадения волос причины и последствия

Разобравшись с причинами как избавиться от выпадения волос, мы выясним как же грамотно устранить проблему выпадения волос. Самое главное, сохранять позитивный настрой и надеяться на излечение. Все проблемы исходят от нас самих, поэтому мы сами способны разрешить создавшуюся ситуацию. Если человек положительно мыслит, то организм начинает работать правильно и оздоровление наступает быстрее. Но просто сидеть сложа руки и наблюдать, как волос становится все меньше тоже нельзя – нужно подключить помощников, которые будут воздействовать на «приболевшие» участки нашего организма:
1) Витамины. Следует принимать комплексный курс, потому что тот или иной витамин воздействует на разные аспекты жизни и роста волос. Витамин Н – лучший помощник при профилактике и борьбе с облысением, а также при профилактике преждевременной седины. Отсутствие в организме витаминов В1,РР и В12 неумолимо ведет к замедленному росту волос, а также к их потухшему и безжизненному виду. В идеале полный комплекс витаминов должен содержать всю группу В, витамины А, С и Е. Чем же так важна группа В?

  • В2 отвечает за профилактику депрессий, если его недостает в организме, то кожа шелушится и волосы имеют неравномерную структуру (сухость на кончиках, жирность у корней)
  • В3 улучшает циркуляцию крови, участвует в пигментации волос.
  • В5 регенерирует ткани, т.е. восстанавливает омертвевшие участки кожи головы.
  • В6 устраняет перхоть и ее причины, также он оказывает положительное воздействие на настроение, сон и аппетит.
  • В8 устраняет выпадение волос
  • В9 урегулирует нормальный рост волос в организме, а также он важен при создании новых клеток.
  •  В12 приводит в порядок не только волосы, устраняя их ломкость и сухость, но и положительно воздействует на ногти – они становятся красивыми, перестают ломаться и расслаиваться.

Кроме витаминов на здоровье наших волос оказывают влияние еще и элементы. Как уже говорилось в нашей статье важнейшим из них является железо, которое делает волосы сильными, послушными и устраняет ломкость. Цинк действует как профилактика седины, облысения, да и вообще способствует красивому и здоровому внешнему виду волос. Тусклые волосы являются последствием отсутствия в организме серы.
2) Маски. Совсем не обязательно тратить огромную сумму денег на покупку действенных масок против облысения, вед существует великое множество народных рецептов, которые помогают людям решить проблему с заболеваниями волосяного покрова на протяжении сотен лет.
Жирные волосы.

  • Французская маска предназначена специально для обладательниц жирных волос. Рецепт ее крайне прост – сок капустных листьев и огурцов смешать, нанести с помощью тампона, обернуть голову полотенцем и оставить на 40 минут.
  • Косметическая глина (продается в любой аптеке) смешивается с яичным желтком и небольшим количеством коньяка. Наносится такое средство за час перед мытьем головы.
  • Ромашка, кора дуба и зверобой в отваре дают просто ошеломляющий эффект, если регулярно ополаскивать волосы после мытья этими травами, заваренными на 30-40 минут.
  • Сухие волосы.
  • Всевозможные маски, приготовленные на основе масел, например, касторовое масло можно смешать с ромом и нанести за час до мытья волос.
  • Неожиданные полезные продукты можно обнаружить даже в холодильнике – прокисшее молоко хорошо воздействует на кожу головы, если его втереть за час до помывки головы и обернуть волосы полотенцем, для создания термоэффекта.
  • Маску также можно приготовить из шпината, лимона и капусты – это средство идеально воздействует на кожу головы, луковицы и корни волос.

Разобравшись с причинами и укрепив волосы витаминами и необходимыми элементами вы больше не будете задаваться вопросом как отрастить длинные волосы и ваша прическа будет сиять здоровьем.

загрузка...

Один отзыв на «Как избавиться от выпадения волос»

  1. елена:

    а мне кажется, что маски и витамины не самое эффективное средсвто. Маски носят все-таки более косметический характер, они хороши для ухаживания за волосами, для поддержания их в норме. витамины — это тоже как-то односторонне. если волосы заболели и выпадают, то нужен комплексный подход и настоящее лечение, то есть лекарство принимать, которое врач пропишет. кстати, многие, наверное, думают, что врачи всегда выписывают дорогущие лекарства и процедуры. Мне лично выписали Селенцин — гомелпатические таблетки всего за примерно 300 руб за 60шт, а на курс лечения нужно 3 баночки, то есть всего лечение около 1000 руб обходиться. Это даже как-то насторожил, я когда шла к врачу со своим выпадением, то приготовилась крупную сумму выложить. Но главное не это , главное, что Селенцин помог. таблетки содержат комплекс вещесвт именно для волос. я так не смогу рассказать. как мне трихолог говорил…. короче, у меня выпадать перстали уже через 2 недели, а потом постепенно восстановились, новые волосы стали расти, как подшерсток)))

Ваш отзыв