Личное пространство

Потребность в личном пространстве возникает у каждого человека. Это необходимость (как потребность в любви или общении), универсальное желание. У кого-то подобная необходимость развита шире, а у кого-то уже, но каждый из нас нуждается в этом личном пространстве. Оно необходимо нам для сохранения человеческого облика, для нормальной (полноценной) жизни.

Понятие личное пространство, как не нарушать личное пространство человека.

Личное пространство человека

Понятие личного пространства. Личное пространство – это персональная зона (территория), где мы чувствует себя комфортно, уверенно и защищено. Это часть собственно «я», это наша необходимость, которая позволяет сохранить человеческую индивидуальность. Личное пространство – это тот уголок, куда окружающим вход воспрещен. Здесь человек принадлежит сам себе и никому больше.

Как правило, внутри личного пространства выделяют несколько зон: интимную зону – расстояние вытянутой руки (она предназначена для самых близких и родных людей), социальную зону — расстояние от полутора до трех с половиной метров (она предназначена для посторонних людей) и персональную зону — расстояние от пятидесяти сантиметров до полутора метров (прекрасно подходит для доверительной беседы). Необходимо понимать, что эти расстояния условны, поскольку каждый человек индивидуален и то, что подходит одному, не обязательно придется по душе другому.

Границы личного пространства, как не нарушать личное пространство в отношениях

Нарушение личного пространства

Инстинктивно каждый из нас пытается защитить свою зону комфорта, поэтому мы  (иногда даже излишне агрессивно) реагируем на вторжение в личное пространство. Специалисты рекомендуют соблюдать границы своей и чужой  личной территории, поскольку от этого зависит наш внутренний комфорт и здоровье. Нарушение личного пространства человека чревато агрессией, замкнутостью, проявлениями негативизма. Когда мы нарушаем границы личной зоны, мы заявляем об отсутствии доверия и уважения к определенной личности. Если вам человек действительно дорог, не допускайте этого.

В большинстве случаев ситуацию утраты личного пространства мы провоцируем сами (неправильно организовывая пространство своего жилища). Необходимо всего лишь выработать несложную (эффективную) стратегию. Желательно, чтобы все члены семьи заключили негласный договор, по которому каждому будет отведена личная территория. Иногда нет возможности каждому выделить отдельную комнату. В таком случае рекомендуется  всем членам семьи предоставить хотя бы маленький уголок (отдельный стол, шкаф). Пусть на определенную вещь человек приобретает приоритетные права. В семье должен быть «папин рабочий стол», «мамино кресло» и т.п.

Как сохранить личное пространство в отношениях, зоны личного пространства

Как не нарушать личное пространство в отношениях?

Необходимо отметить и то, что личное пространство должно быть и в отношениях (между супругами, между влюбленными), ведь это залог счастья и длительных отношений. Мы должны научиться ценить и уважать приватность любимого человека. Временное уединение и одиночество – это душевная необходимость. Не пытайтесь проводить с возлюбленным 24 часа в сутки, предоставляйте друг другу хоть немного личного пространства (это еще больше укрепит ваши отношения). Временное одиночество и уединение – это наш шанс переосмыслить свой опыт, отдохнуть и возобновить трепет своих чувств.

Всегда помните о том, что только взаимное уважение личного пространства делает отношения доверительными и более близкими.

Настоящая любовь.

загрузка...

Ваш отзыв