Советы. Как забыть любимого?

К сожалению, любовь не всегда является чувством вечным. И как бы мы не старались, практика показывает, что в паре обязательно кто-то любит больше, а кто-то позволяет себя любить. Иногда интересы партнеров настолько разные, что со временем отношения дают трещину (или кто-то просто решает поставить точку). Как забыть любимого или любимую? Как жить дальше и что делать при этом?

Как забыть любимого?

Прежде всего, старайтесь из любой ситуации находить что-то положительное (как бы трудно при этом не было). Любовные муки – это ценный душевный опыт. И если вы хотите испытать настоящее чувство, вы должны быть готовы к боли, переживаниям, мелким ссорам или даже к разрыву. Возможно вам не нужны советы, как забыть любимого человека, а просто попробуйте сохранить ваши отношения.

Ваши отношения подошли к концу, но вы не знаете или не хотите забыть любимого человека. Все еще живете прошлым, но вам нужно двигаться вперед и жить дальше.

Страдания бывают разные, и каждый человек переживает боль по-своему. Порой любовные муки не обогащают личность, а разрушают ее, прибавляют человеку комплексов. Неразделенная любовь – частая причина различных неврозов, головной боли, снижения иммунитета. Поэтому очень важно вовремя найти в себе силы и преодолеть все переживания и сердечную боль.

Для начала разберитесь в себе. Само по себе чувство любви боли не приносит. Есть некоторые побуждения, которые маскируются под это светлое чувство и вызывают привязанность к партнеру. Сюда часто относят неудовлетворенное чувство собственности, страх остаться одной, низкая самооценка, задетое самолюбие и многое другое. Если вы хотите «излечиться», перестаньте обвинять в своих проблем окружающих. Вам никто ничего не должен (и вы ничем не обязаны остальным). Осознайте свои недостатки, найдите в себе мужество преодолеть их.

Психологи рекомендуют подойти к этой проблеме творчески. Возьмите лист бумаги и подробно опишите историю  вашей любви. Проследите все муки и неприятности, а в конце откровенно ответьте себе, действительно ли вы хотите таких отношений? Затем внизу листа семь раз напишите фразу: «Это было в моей жизни», порвите и выбросьте этот анализ. Можно даже попробовать поджечь. Специалисты утверждают, что так вы немного ограничите себя от прошлой жизни.

Не стоит мучить себя вопросами: «Почему он меня бросил?» или «Почему мы расстались?». Может вы были слишком нежной и любящей для него. Часто говорили ласковые слова своему мужчине или наоборот ничего не говорили. Теперь это не важно.

Как забыть любимого человека, как залечить любовные раны?

И, пожалуй, самая главная ваша задача – залечить раны. Не залеживайтесь в постели, не мучайте себя неприятными мыслями. Не ставьте разрыв с любимым человеком в центр вашей жизни. Старайтесь направить все свои силы на любимое дело. Достигайте успехов, купайтесь в лучах славы, старайтесь себя больше радовать приятными мелочами (чашкой горячего мятного чая, шоколадкой, полезной покупкой).

Что не делается – все к лучшему (помните об этом и вам будет намного легче).

загрузка...

Ваш отзыв